inkorten gewoon door met een hamer en een spijker het juiste pennetje eruit te tikken, daarna weer sluiten met een kmc quicklink. Goedkoper kan volgens mij niet.

Oke, dankjulliewel allemaal. Had al zo'n vermoeden dat die 2200 euro wat veel was. Zal eens kijken voor hoe weinig hij deze fiets kwijt wil.

gr. Arjan.

Hallo allen, Wat mag deze, axima kosten, uitgaande van dat tandwielen+ketting niet bovenmatig gesleten/versleten zijn? Zoals te lezen in advertentie was ie nieuw 2200 euro. Het merk Axima zegt me verder niet zoveel (kan ook door mijn beperkte kennis komen) en vindt er niet heel veel over op internet...

Heb 2 maal kleding gekocht bij Struijk. Werd vriendelijk geholpen en het advies was goed, want de kleding bevalt.

Reactie is gebaseerd op eigen ervaring. Heb zelf geroeid op wedstrijd nivo (= dagelijks trainen). Armspieren zullen uiteraard wel met de rest van het lichaam mee ontwikkelen, maar als het je alleen om armspieren te doen is, kan je volgens mij beter een andere oefening zoeken.

<t>" bv. met roeien in de sportschool je armen wat bij te trainen " <br/> <br/> weet niet wat je dan aan het doen bent, het zal in ieder geval niet veel met roeien te maken hebben. Roeien doe je namelijk voor 80% met je benen en je gebruikt je armen alleen maar om de kracht van je benen door te geve...

@ erik_ jan:

Die kapjes gaan heel vaak stuk, kan je bij http://www.m-gineering.nl/shop.htm kopen. Kost 8 euro inclusief verzenden.

Succes met herstel.

Ik heb een XXL Nalini Pro nog iets broek met bretels. Ben 1,85 en weeg 85 kg. Broek zit goed. Niet te strak en niet te los. Zakt niet af. Nu kan je vergelijken.

<t>Als je gaat fietsen op HF 160 en vervolgens stopt, daalt je hartslag. Als deze na 1 minuut is gezakt tot 120 en in 2 minuten is gezakt tot 100, dan heb je een goede conditie. Let er wel op dat je echt stil blijft staan in die 2 minuten. (geen rondjes lopen, niet met armen zwaaien en ook geen wate...

Waarschijnlijk heb je de kabel te strak staan. Hierdoor bereikt de derraileur al het buitenblad als je shifter nog een klikje meer naar binnen kan. Alleen als je heel hard duwt, waardoor de derrailleur in principe te ver gaat, krijgt de flightdeck dan een signaaltje van de shifter. Misschien een wat...

Craft, heb ook een odlo, maar die is minder fijn.

waarom je ondershirts uitwassen?? na 5 minuten fietsen stinken ze weer net zo hard als voordat je ze gewassen hebt.