Er zijn 9800 resultaten gevonden

door wasbeer2006
07 feb 2023 11:29
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Eten en drinken voor recreant: Wat is normaal
Reacties: 19
Weergaves: 736

Re: Eten en drinken voor recreant: Wat is normaal

Ik kan me niet voorstellen dat dit de uitkomst was. Of je vergeet bij de 34 en 45 een 0.
Dan heb ik niks gezegd.

60gram per uur is wel echt het minimum ook op D2 duurritten.
waarbij ik niet zeg dat ik dat altijd doe, maar wel dat het geadviseerd wordt.
door wasbeer2006
07 feb 2023 10:09
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Veldrijden 2022-2023
Reacties: 1119
Weergaves: 54031

Re: Veldrijden 2022-2023

Mooie afsluiter van het cross seizoen inderdaad :-)
door wasbeer2006
06 feb 2023 21:16
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Veldrijden 2022-2023
Reacties: 1119
Weergaves: 54031

Re: Veldrijden 2022-2023

Jawel maar constant rijden kost veel minder kracht.
Dan moet je de powerprofiles zien om te weten of dat echt goed is geweest.
door wasbeer2006
06 feb 2023 20:57
Forum: FietsCafe
Onderwerp: Het grote 'off topic' topic
Reacties: 554
Weergaves: 14066

Re: Het grote 'off topic' topic

Hier in Januari ook de beste maand qua zo'n in drie jaar, zelfs 50% meer energie dan 2022!
Zo zie je hoe het kan schelen per regie. Ik heb wel een verdeling de helft op oost de helft op west.
door wasbeer2006
06 feb 2023 20:44
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Eten en drinken voor recreant: Wat is normaal
Reacties: 19
Weergaves: 736

Re: Eten en drinken voor recreant: Wat is normaal

Ik at al veel onderweg en na de eat my ride app bleek dat te kloppen......... ik zat al nagenoeg op hun advies. Wel met langere intensieve ritten van 3 tot 5 uur. Kort eet ik een snelle jelle of Luikse wafel oid Ik zeg al jaren dat ik vrijwel zeker weet dat dit het verschil maakt in de laatste deel ...
door wasbeer2006
06 feb 2023 20:14
Forum: Techniek
Onderwerp: Wax bike7
Reacties: 9
Weergaves: 386

Re: Wax bike7

Ik gebruik op de MTB altijd wax. Werkt prima
door wasbeer2006
06 feb 2023 13:16
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Join app - ervaringen met training
Reacties: 824
Weergaves: 109086

Re: Join app - ervaringen met training

Ik heb mijn doel op MTB cyclo gezet eind april. Het echte verhaal is dat ik dan een roadtrip met mijn zoon ga doen van een week met de auto, maar dat ter zijde :-) In juli ga ik twee weken naar Oostenrijk en neem de MTB mee. Vanaf mei stel ik hem dan weer zo in Ik merk dat ik de trainingen prettig v...
door wasbeer2006
06 feb 2023 12:02
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Veldrijden 2022-2023
Reacties: 1119
Weergaves: 54031

Re: Veldrijden 2022-2023

@ Badr Eens, de hele wedstrijd bepaalt hoe je de sprint ingaat en je tegenstander tegen je aan kijkt. Ze voelen onderling echt wel hoe het zit. Voor de wedstrijd was dat meer VA en tijdens is dat echt gekanteld. Maar mijn eigen regel begint wel belangrijkste voorspelling te worden voor de winnaar. D...
door wasbeer2006
06 feb 2023 09:12
Forum: FietsCafe
Onderwerp: Het grote 'off topic' topic
Reacties: 554
Weergaves: 14066

Re: Het grote 'off topic' topic

In de middag gaat het al heel hard! Zeker bij een zonnige dag zie je het goed. en pak je inderdaad al ander half uur meer.
Hoe eerder ik van die trainer af kan hoe beter.

Ik heb de widget om mijn horloge ook altijd zon op en onder, wordt je zo vrolijk van tot september :-)
door wasbeer2006
06 feb 2023 09:07
Forum: FietsCafe
Onderwerp: Wat ik nu weer op Marktplaats zag....
Reacties: 6944
Weergaves: 909267

Re: Wat ik nu weer op Marktplaats zag....

Mehekachtohapi schreef: 05 feb 2023 20:50 Bizar ja. Sommige mensen willen gewoon niet hun verlies nemen helaas.
+1, waarom, pleur in de vuilbak dat ding.
door wasbeer2006
06 feb 2023 09:02
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Veldrijden 2022-2023
Reacties: 1119
Weergaves: 54031

Re: Veldrijden 2022-2023

Weet je wat het ook is met "tacktiek" Gaat het fout is het dom, gaat het goed is het slim. Wout verwachte dat Matti later zou gaan. Dat is altijd achteraf, komt Wout erover had het weer perfect geweest. Was gewoon een schitterende koers, waarbij ze continu probeerde elkaar eraf te rijden. ...
door wasbeer2006
05 feb 2023 19:21
Forum: Onderdelen & accessoires
Onderwerp: Positie remhendels racefiets
Reacties: 3
Weergaves: 323

Re: Positie remhendels racefiets

Afstellen zoals jij het fijn vind, bij vrijwel iedereen staan ze wel iets naar binnen.
Als jij er fijn mee rijd is het prima.