Welkom op het leukste fietsforum van Nederland!

Jawel maar constant rijden kost veel minder kracht.
Dan moet je de powerprofiles zien om te weten of dat echt goed is geweest.

Hier in Januari ook de beste maand qua zo'n in drie jaar, zelfs 50% meer energie dan 2022!
Zo zie je hoe het kan schelen per regie. Ik heb wel een verdeling de helft op oost de helft op west.

Ik at al veel onderweg en na de eat my ride app bleek dat te kloppen......... ik zat al nagenoeg op hun advies. Wel met langere intensieve ritten van 3 tot 5 uur. Kort eet ik een snelle jelle of Luikse wafel oid Ik zeg al jaren dat ik vrijwel zeker weet dat dit het verschil maakt in de laatste deel ...

Ik gebruik op de MTB altijd wax. Werkt prima

Ik heb mijn doel op MTB cyclo gezet eind april. Het echte verhaal is dat ik dan een roadtrip met mijn zoon ga doen van een week met de auto, maar dat ter zijde :-) In juli ga ik twee weken naar Oostenrijk en neem de MTB mee. Vanaf mei stel ik hem dan weer zo in Ik merk dat ik de trainingen prettig v...

@ Badr Eens, de hele wedstrijd bepaalt hoe je de sprint ingaat en je tegenstander tegen je aan kijkt. Ze voelen onderling echt wel hoe het zit. Voor de wedstrijd was dat meer VA en tijdens is dat echt gekanteld. Maar mijn eigen regel begint wel belangrijkste voorspelling te worden voor de winnaar. D...

In de middag gaat het al heel hard! Zeker bij een zonnige dag zie je het goed. en pak je inderdaad al ander half uur meer.
Hoe eerder ik van die trainer af kan hoe beter.

Ik heb de widget om mijn horloge ook altijd zon op en onder, wordt je zo vrolijk van tot september

Mehekachtohapi schreef: ↑05 feb 2023 20:50 Bizar ja. Sommige mensen willen gewoon niet hun verlies nemen helaas.

+1, waarom, pleur in de vuilbak dat ding.

Weet je wat het ook is met "tacktiek" Gaat het fout is het dom, gaat het goed is het slim. Wout verwachte dat Matti later zou gaan. Dat is altijd achteraf, komt Wout erover had het weer perfect geweest. Was gewoon een schitterende koers, waarbij ze continu probeerde elkaar eraf te rijden. ...

Afstellen zoals jij het fijn vind, bij vrijwel iedereen staan ze wel iets naar binnen.
Als jij er fijn mee rijd is het prima.

Mooie strijd. En het had mij niet uitgemaakt wie er won.
Schitterend uurtje met continu volle inspanning.

En mooi dat er twee hele verschillende rijders zijn in aanpak. Ik hoop dat dit in de toekomst ook kan!
Het een is niet fout of goed.

Dan ook nog Belgen die denken dat een 51 tands bestaat. Het is geen beste dag voor België. Die 51t bestaat dus wel degelijk. Misschien moet iedereen nu gewoon het interview van Wout Van Aert en Mathieu Vander Poel volgen. Een lesje in sportiviteit voor de zuurpruimen die denken te weten wat wel en ...