Er zijn 597 resultaten gevonden

door louise
30 aug 2021 08:03
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: tijdsverschil tijdritfiets - normale racefiets
Reacties: 25
Weergaves: 4587

Re: tijdsverschil tijdritfiets - normale racefiets

Het enige lastige is, en zo kwam ik er ook achter, is dat mijn vermogenscurve zodoende dus lastig te gebruiken is. En ik zal dus vermogenstrainingen moeten aanpassen aan de fiets. Ja, precies dat: je past je waardes aan aan de fiets. Dus als je op de tijdritfiets rijdt, hanteer je voor je training ...
door louise
29 aug 2021 12:44
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: tijdsverschil tijdritfiets - normale racefiets
Reacties: 25
Weergaves: 4587

Re: tijdsverschil tijdritfiets - normale racefiets

Ja, zo'n 10 % minder vermogen is normaal en dat wordt idd gecompenseerd door de betere aerodynamica. Bovendien: als je meer op de tijdritfiets traint, kan het verschil in vermogen kleiner worden, door het wennen aan de houding.

Louise
door louise
29 jul 2021 21:02
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Olympische Spelen Tokyo 2021
Reacties: 523
Weergaves: 23012

Re: Olympische Spelen Tokyo 2021

Ik vind tijdrijden in het algemeen ook prachtig, om hoe het eruit ziet al, maar zo'n thriller als gister (of vorig jaar die aan het eind van de Tour) - fantastisch. Wekker stond hier om 5 uur, voor de vrouwen, tussendoor nog wel even geslapen en daarna aan de buis gekleefd gezeten voor de mannen. Lo...
door louise
10 jun 2021 09:07
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Constante verzuring tijdens duurrit
Reacties: 32
Weergaves: 2314

Re: Constante verzuring tijdens duurrit

Niet per ongeluk net gevaccineerd? Hoor veel over vermoeidheidsverschijnselen bij het trainen in de dagen daarna.
door louise
10 jun 2021 09:04
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Goede live internet(en smart tv)streams voor wielerliefhebbers( en gebruikers-tips)...
Reacties: 25
Weergaves: 1263

Re: Goede live internet(en smart tv)streams voor wielerliefhebbers( en gebruikers-tips)...

Bij ons werkte het casten van de Eurosportplayer niet perfect: bleef maar haperen. Tijdens de Giro van alles geprobeerd maar het verbeterde niet en de helpdesk was ook niet zo behulpzaam, dus we hebben het weer opgezegd. Andere apps kunnen we wel probleemloos casten. Belangrijkste wat ik daarvan lee...
door louise
04 mei 2021 21:18
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Amacx
Reacties: 6
Weergaves: 1931

Re: Amacx

Ik ben ook al jaren een tevreden Amacx-gebruiker: die sportdrank inderdaad, en de repen bevallen mij ook goed.
door louise
08 apr 2021 09:42
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Hartslagzones
Reacties: 5
Weergaves: 882

Re: Hartslagzones

Hartslagzones op basis van het omslagpunt zijn wat mij betreft te prefereren. +1. Een andere truc om de zone voor rustige duur te bepalen is dat je daarin nog net zo makkelijk ademt dat je in volzinnen zou kunnen praten. Dat is ongeveer net zo betrouwbaar als testen, zeker als dat niet heel precies...
door louise
29 mar 2021 11:59
Forum: FietsCafe
Onderwerp: Wielrenners in de Media (Geenstijl)
Reacties: 5064
Weergaves: 443835

Re: Wielrenners in de Media (Geenstijl)

'Een wielrenner' zowaar positief in de regionale media hier, redde man uit brandend huis: https://www.rijnmond.nl/nieuws/205095/W ... ndend-huis

Louise
door louise
18 feb 2021 13:42
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Trainen na een corona infectie
Reacties: 38
Weergaves: 5145

Re: Trainen na een corona infectie

Dank voor de links! Die verhalen vind ik niet zo heel bijzonder, moet ik zeggen: dat kan van gewone griep ook, dat het virus op je hartspier slaat en ook dat kan fataal zijn. Vandaar dat je altijd voorzichtig moet zijn met en na koorts. Maar dan is 3 maanden rust wel extreem aan de voorzichtige kant...
door louise
17 feb 2021 18:06
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Trainen na een corona infectie
Reacties: 38
Weergaves: 5145

Re: Trainen na een corona infectie

Onlangs heb ik wel een artikel gelezen waarin een arts zegt dat men het beste na een COVID-19 besmetting 3 maanden rust moet houden....had ik dat eerder gelezen dan had ik daar misschien wel naar geluisterd. die arts beweerde ook dat 60% van de Covid-patienten wel kans heeft op een hartspieronsteki...
door louise
22 dec 2020 09:53
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Veldrijden 2020-2021
Reacties: 462
Weergaves: 28567

Re: Veldrijden 2020-2021

Die dames hebben in vergelijk met Pidcock, VDP en Aerts toch wat langer moeten wachten om te kunnen koersen dus als je dan zo scherp staat is het inderdaad wel een goed teken! Magerder is niet altijd beter, hè? Te scherp kan inderdaad tot krachtverlies leiden, en eetstoornissen komen ook veel voor,...
door louise
03 dec 2020 09:26
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Handige FTP test.
Reacties: 71
Weergaves: 11272

Re: Handige FTP test.

Dank je wel, nijkie!