Er zijn 410 resultaten gevonden

door hansdarmstrong
23 mei 2011 12:09
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Wat eten jullie na een lange tocht?
Reacties: 14
Weergaves: 1799

'alles wat in de buurt komt' komt dichtst bij de waarheid! En dat is vaak niet de gezondste hap. Vandaar dat ik zorg dat alles mooi klaar is om een gezonde maaltijd te hebben bij aankomst: brood of pasta, groenten, fruit, kaas of vlees en voldoende drinken. En een obligaat biertje uiteraard.
door hansdarmstrong
12 mei 2011 13:05
Forum: Techniek
Onderwerp: Krakend geluid tijdens trappen
Reacties: 23
Weergaves: 14263

nog 2 kanshebbers:
- zadelpen
- bevestiging linkerpedaal op Crank.
door hansdarmstrong
05 mei 2011 12:26
Forum: Vakanties
Onderwerp: Op zoek naar een tussenstopplaats
Reacties: 12
Weergaves: 1253

<t>Formule 1 doe ik niet meer. De paar euro's mee voor een b&b of een comfort maken niet het grote verschil in je budget, wel in je verblijf. <br/> De comfort in beaune heeft bv. leuke kamers, een gezellig restaurant, een terras met tuin en een zwembad. Parking omheind en balie 24u. bemand. <br/...
door hansdarmstrong
05 mei 2011 11:53
Forum: Vakanties
Onderwerp: Op zoek naar een tussenstopplaats
Reacties: 12
Weergaves: 1253

<t>Beaune is ideaal. Een hele rits hotels op 500 m van de afrit, een carrefour met tankstation en een gezellig stadje. B&B is de goedkoopste, maar er is ook etap, campanille, comfort,... Comfort heeft een afgesloten parking, Campanille dacht ik ook. Ik heb in alle drie de fiets mee op de kamer g...
door hansdarmstrong
25 apr 2011 21:18
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Hoe extra drinken meenemen op fiets
Reacties: 42
Weergaves: 5780

Op dagen waarin ik ijsblokken nodig heb om mijn bidons drinkbaar te houden ga ik gewoon aan het zwembad liggen :)

Maar doe ik idd ook wel eens: een van de twee bidons in de diepvries...
door hansdarmstrong
24 apr 2011 23:35
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Valpartijen
Reacties: 66
Weergaves: 6824

<t>Ik ben vorig jaar op een dubbelrichtingsfietspad frontaal op een brommer gereden die aan de foute kant van het fietspad reed. Fiets en helm naar de kl.. zelf bont en blauw maar goed vanaf gekomen.<br/> <br/> Gisteren een lange tocht gereden langs de kanalen hier. Van Zomergem naar Damme langs het...
door hansdarmstrong
24 apr 2011 23:26
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Hoe extra drinken meenemen op fiets
Reacties: 42
Weergaves: 5780

<t>Ik reken ook altijd op bijvullen onderweg. Ik heb wel geleerd om elke gelegenheid aan te grijpen. Heb je nog een volle bidon en je passeert een tap: de andere vullen, want misschien is er straks geen gelegenheid meer... <br/> <br/> Als je vertrekt met 2 bidons en een camelbag, dan wordt een en an...
door hansdarmstrong
24 mar 2011 21:09
Forum: Vakanties
Onderwerp: Peter van Petegem Classic
Reacties: 15
Weergaves: 1955

hele mooie tocht! Moet passen omdat ik na een huwelijk wellicht amorf in mijn nest zal liggen.

Ik pik 23/4 de davitamon classic mee, nog zo'n aanrader
door hansdarmstrong
16 mar 2011 16:09
Forum: Vakanties
Onderwerp: Ronde van Vlaanderen
Reacties: 237
Weergaves: 16286

<t>zelfs dat heb ik al eens geprobeerd, het helpt niet!<br/> <br/> Mijn laatste deelname aan de toerversie mocht ik stappen op de pater, de koppenberg en de taaienberg. Maar dat schijnt dan ook weer uitzonderlijk te zijn...<br/> <br/> Nu ja, de Koppenberg is niet simpel en van zodra er eentje dwars ...
door hansdarmstrong
16 mar 2011 14:18
Forum: Vakanties
Onderwerp: Ronde van Vlaanderen
Reacties: 237
Weergaves: 16286

er is maar een iets erger dan de Koppenberg opfietsen: hem op fietsschoenen opwandelen :)
door hansdarmstrong
09 mar 2011 12:26
Forum: Vakanties
Onderwerp: Ronde van Vlaanderen
Reacties: 237
Weergaves: 16286

Ik ga ginds vaak fietsen en ik wijzig dan niets aan mijn fiets behalve de bandendruk. Zo slecht liggen de kasseien niet.
Als je voelt dat je stuitert kun je altijd wat druk aflaten.