Leuk dat je je ervaringen deelt. Mijn 50mm voorwiel is best windgevoelig waardoor ik er soms aan denk lager te gaan nemen. Qua looks vind ik het erg lelijk en qua prijs nog niet in mijn bereik. Misschien dat ik daar over 3 jaar anders over denk. Als kind van de jaren 80 vind ik zoiets dan weer wel h...

Mooi hoor!!

Mijn clubritje afgelopen weekend was 159 tss en daarbij had ik 1300kcal. Ofwel maximaal 800 kcal per uur in mijn geval. Twee keer zoveel lijkt me onwaarschijnlijk als je weet dat dit een absolute maximaal inspanning zou zijn die iemand niet eens vol kan houden. Online vind ik voor HIIT een range van...

Zoals gezegd zijn deze wielen zeker niet licht. Als je ietsje meer uitgeeft aan de wielen van enkele pagina's terug heb je wel lichte wielen en heb je een heel goede gram/euro verhouding. Deze zwaardere wielen nemen en daarna gaan kijken naar het gewicht van je zadel, stuurpen of stuur zou wat vreem...

Hier in Brabant ten zuiden van Eindhoven is de kans ook groot groepjes reeën tegen te komen. Ik zie ze vaker in een groepje dan alleen. Wilde zwijnen heb je hier ook maar die kom ik nooit tegen. Onlangs hoorde ik een plons naast me terwijl ik alleen was op het fietspad. Niet veel later kwam er een i...

Korte tempoblokjes bijvoorbeeld vlak boven je ftp Laten we het semantisch zuiver houden: 'Tempo' = Z3 = 76-90% FTP (Allen&Coggan/Trainingpeaks) :geek: ;) Dat gezegd hebbende: tip: maak op je Garmin/Wahoo een 'Ronde' schermpje met daarop je 3s, 30s én gemiddelde Ronde vermogen. Met je gemiddelde...

Korte tempoblokjes bijvoorbeeld vlak boven je ftp vind ik extreem moeilijk om die in de zone te houden. Meestal probeer ik ergens in de zone te komen en focus me dan op de cadans. Het vermogen corrigeren lukt me niet goed want dan zit ik continu te laag, hoog, laag, hoog, etc. Met cadans lukt het me...

laurens87__________3327 km Herera ____________ 3303 km XHEANORTX________3169 km Peter de Graaf_______3081 km DDX_______________3006 km Jakkel_____________2390 km Meuk______________2150 km Pw90______________1877km leon1______________1781 km Drkjv______________1615 km ultra_ivo.......................1...

Probleem met echt goed gereedschap is dat het soms net niet meer past.
Dan gaat de action inbus nog wel in het goedkope boutje maar je dure setje past precies niet door de maat toleranties van je goedkope boutje.

Ik vond juist die letters S U P op het frame wel mooi.
Hier word ik minder blij van.

Die range is ongeveer 25-75% voor mannen van 50-55 jaar volgens Intervals.icu uit een database van 10.000 mannen. Met 2,5 zit je dan bij de onderste 25% en met 3,5 bij de bovenste 25% (nummer 25 van de 100). Je hebt dan de middelste 50% van de wielrenners wel te pakken. Gemiddeld is ongeveer 3,0. M...

Die range is ongeveer 25-75% voor mannen van 50-55 jaar volgens Intervals.icu uit een database van 10.000 mannen. Met 2,5 zit je dan bij de onderste 25% en met 3,5 bij de bovenste 25% (nummer 25 van de 100). Je hebt dan de middelste 50% van de wielrenners wel te pakken. Gemiddeld is ongeveer 3,0. Me...