Welkom op het leukste fietsforum van Nederland!

Daar zal het uiteindelijk toch om gaan : calorie inname kleiner krijgen dan wat je verbruikt.
Of je dat doet met halftijds vasten of wat minder eten tijdens elke maaltijd zal niet zoveel uitmaken.

Onvergeeflijke laksheid van de commissaris in de materiaalpost. Na de eerste keer hinderen hadden ze het toch wel voor elkaar kunnen krijgen dat de mekaniekers van de 2 (!)renners die tegelijk de materiaalpost ingingen ietsje verder uit elkaar gingen staan.

Bovenstaande is waarschijnlijk ook de redenering en de verwachting van zijn omkadering.
Het is dat of helemaal de riem eraf en het WK laten schieten.

Het is doodjammer. Ik hoop echt dat ze die rug op één of andere manier kunnen 'managen'. Je ziet idd dat hij niet ok is, aan alles. Dat zag je in Koksijde in de eerste ronde ook al. Hij heeft er geen plezier in. En bij Matthieu wordt het dan moeilijk. Je zag vandaag bij die tweede val meteen aan z'...

Als je echt brute kracht gebruikt om een bout los te draaien waarvan je verwacht dat het rechtse draad is maar in werkelijkheid is het linkse....

Ik heb precies hetzelfde gehad maar dan nog binnen de garantieperiode. Bij Garmin zelf werd ik niet echt geholpen, zij wilden eerst een nieuwe voeding sturen, echter die was niet op voorraad en was ook niet het probleem volgens mij.... Apparaat kwam van bij Bol, ik mocht het direct naar hen opsturen...

De crankbout van een super record crankstel is van titanium en heeft linkse draad. Ik dacht dat alle andere campa groepen gewoon rechtse draad hebben al weet ik het niet zeker voor de gewone record.

@gede ; ik kan je verzekeren dat de junioren van de nationale selectie in België iedere maand -ook tijdens het seizoen- een sessie bij de sportkiné in Leuven of Gent moeten doen. Deze bekijkt dan zaken als lenigheid, stabiliteit, mobiliteit, kracht... Ze krijgen dan specifieke oefeningen mee naar hu...

https://sportmagazine.knack.be/wielrennen/waarom-onwetendheid-over-een-vervuild-voedingssupplement-geen-excuus-is-voor-toon-aerts/ Hier staat vrij duidelijk uitgelegd waarom Aerts wel en Betsema geen 2 jaar schorsing kreeg (geopende vs ongeopende container met supplement). Ook valt te lezen waarom ...

Ik lees dat @wasbeer geen verschil kent in een moe gevoel en honger gevoel. Ik kan dat heel goed van elkaar onderscheiden. Als ik moe ben ga ik daardoor ook niet extra eten. Nou even duidelijker maken. Ik voel natuurlijk wel als ik moe ben. En dan is mijn neiging vaak, cola, red bull, winegums etc....

Dat hele FTP is sowieso een nieuwe check-hoe-groot-mijn-piemel-is gebeuren terwijl het niet meer is dan een middel om beter te worden. Ik heb liever een FTP van 290 met een TTE (time to exhaustion) van 50min, dan 300 en een TTE van 30min. :like: Maar als je FTP 290 is met een TTE van 30 minuten., e...

nu alleen nog ff uitzoeken waarom ketting dan tog niet helemaal lekker en soepeltjes draait. (vooral met trappers rustig achter uit) Zo te zien zit je snelsluiting niet goed. Normaal hoort er geen 'hobbel' in de ketting te zitten. Nico thanks Dit heb ik opgelost doormiddel een schakeltje er tussen ...