Er zijn 1087 resultaten gevonden

door dwangarbeider
01 jun 2022 22:01
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Verzuring of gewoon geen kracht?
Reacties: 55
Weergaves: 2872

Re: Verzuring of gewoon geen kracht?

Of misschien was de versnelling die je trapte gewoon te groot ?
door dwangarbeider
31 mei 2022 12:40
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Interval training opstellen
Reacties: 30
Weergaves: 1340

Re: Interval training opstellen

Zo eenvoudig kan het zijn :like: . Hartslag reageert toch te traag op zulke korte intervallen, snelheid is wat het is. Vermogen zou je nog kunnen gebruiken om te pacen maar met een beetje ervaring kun je dat ook wel aanvoelen : als je na 5 keer van je fiets valt was het te hoog en als je na 30 keer ...
door dwangarbeider
30 mei 2022 22:32
Forum: Racefietsen
Onderwerp: Canyon
Reacties: 20221
Weergaves: 3093773

Re: Canyon

Als je echt een Ultimate wil is het het stack en reach verschil tov de endurace wel te compenseren. Je zit dan wel met die vaste cockpit. Ik dacht dat je tegenwoordig een andere cockpit kon nabestellen aan de helft van de prijs... Het is eigenlijk wel absurd dat Canyon denkt dat iedereen past op hun...
door dwangarbeider
30 mei 2022 15:02
Forum: Techniek
Onderwerp: Derailleurwieltjes of ander probleem?
Reacties: 37
Weergaves: 2577

Re: Derailleurwieltjes of ander probleem?

Ben je zeker dat de wieltjes piepen en niet de ketting ? Persoonlijk smeer ik de wieltjes eigenlijk nooit en heb er ook geen problemen mee.
Als ze toch geluid zouden maken, een welgemikt wolkje smeerolie uit de spuitbus ?
door dwangarbeider
24 mei 2022 21:20
Forum: Onderdelen & accessoires
Onderwerp: Is dit tandwiel aan vervanging toe?
Reacties: 45
Weergaves: 4082

Re: Is dit tandwiel aan vervanging toe?

En check de derailleurwieltjes, die vinden het ook niet zo fijn om lang te draaien op een uitgelubberde ketting.

12speed spullen zijn inderdaad onevenredig duur, vooral de cassettes.
door dwangarbeider
24 mei 2022 17:13
Forum: Deelnemers forum
Onderwerp: Gevallen in 2022
Reacties: 159
Weergaves: 11446

Re: Gevallen in 2022

mao schreef: 24 mei 2022 16:32 Beterschap met je zoon, vredeskoers….netjes hoor talent van z’n vader?

Ps voor de Nederlandse of Belgische selectie?
Als hij mijn talent had zou hij nooit voor de Belgische ploeg geselecteerd worden vrees ik. :lol:
door dwangarbeider
24 mei 2022 10:41
Forum: Deelnemers forum
Onderwerp: Gevallen in 2022
Reacties: 159
Weergaves: 11446

Re: Gevallen in 2022

Yep, heb mijn jaarlijkse innige ontmoeting met het asfalt ook weer gehad. Dinsdag onderuit gekegeld in een trainingsrit en sleutelbeen gebroken (en een scheurtje in de schouder en een rib gebroken). Woensdag geopereerd omdat het echt schots en scheef stond… pfff Operatie gelukkig goed gegaan en ben...
door dwangarbeider
23 mei 2022 11:44
Forum: Wielen
Onderwerp: Twee verschillende velghoogtes
Reacties: 11
Weergaves: 1238

Re: Twee verschillende velghoogtes

Ach als je fietst zie je je eigen wielen toch niet. ;)
(Tenminste niet van opzij)
door dwangarbeider
19 mei 2022 12:24
Forum: Techniek
Onderwerp: Sram Red shifter issue
Reacties: 12
Weergaves: 465

Re: Sram Red shifter issue

René, zonder je te willen afkraken (excuseer me voor dit woord) : als de shifter verschuift bij normaal gebruik zit ie niet vast genoeg. De klem zal toch echt iets vaster moeten om dit op te lossen. Je kan eens checken hoe vast de andere kant zit, dan weet je meteen hoeveel Nm je op je momentsleutel...
door dwangarbeider
19 mei 2022 10:33
Forum: Techniek
Onderwerp: Sram Red shifter issue
Reacties: 12
Weergaves: 465

Re: Sram Red shifter issue

De klem moet gewoon wat vaster aangedraaid. Momentsleutels zijn meestal niet tot op de halve Nm nauwkeurig.
Ik veronderstel dat het een carbon Ritchey stuurbocht is. Die kunnen wel een paar nm extra aan.
door dwangarbeider
18 mei 2022 12:27
Forum: Techniek
Onderwerp: Chainsuck van grote naar kleine voorblad
Reacties: 6
Weergaves: 496

Re: Chainsuck van grote naar kleine voorblad

Ik zou toch een nieuwe ketting proberen, zeker als je zegt dat de huidige aan vervanging toe is.
door dwangarbeider
17 mei 2022 10:22
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Fietsen en afvallen.
Reacties: 150
Weergaves: 16279

Re: Fietsen en afvallen.

Ik vrees dat er niet echt een truc is om je nog wat extra te laten afvallen. het zal er op neerkomen om structureel meer te verbruiken dan je opneemt. Dat wordt natuurlijk moeilijker als je al een aantal uren sport en je al wat op je voeding let. Ik merk bij mezelf dat tijdens vakantieperiodes waari...