Er zijn 775 resultaten gevonden

door raphael
31 okt 2012 22:44
Forum: Deelnemers forum
Onderwerp: KILOMETERSTAND 2012
Reacties: 1290
Weergaves: 26657

Re: KILOMETERSTAND 2012

]Tomkolkman__________________________________16309km Herera_______________________________________ 16137km Peterj________________________________________14059km Robbebopper__________________________________12631km Sibon________________________________________12351km who cares _______________________...
door raphael
24 sep 2012 22:29
Forum: Deelnemers forum
Onderwerp: Het grote woon-werk topic
Reacties: 3650
Weergaves: 303865

Re: Het grote woon-werk topic

depoldertoerist schreef:helaas komende week een aantal afspraken buiten de deur. Dan pak ik bij slecht weer toch de auto. Om nou bij een relatie kletsnat (regenpak of niet) aan te komen, dan voel ik me toch wel erg opgelaten.
Is trein heen, fiets terug een optie? Als vanaf station niet al te ver is....
door raphael
18 aug 2012 12:12
Forum: Deelnemers forum
Onderwerp: KILOMETERSTAND 2012
Reacties: 1290
Weergaves: 26657

Re: KILOMETERSTAND 2012

Herera_______________________________________ 11972km Tomkolkman___________________________________11760km Jorrit10_______________________________________11055km Peterj________________________________________10264km who cares ____________________________________9858km Sibon__________________________...
door raphael
06 aug 2012 20:38
Forum: Toertochten, evenementen en vakanties
Onderwerp: Dam tot Dam fietsclassic
Reacties: 36
Weergaves: 3111

Re: Dam tot Dam fietsclassic

Net ingeschreven (dacht dat ik al gedaan had, toch maar even gechekt). Al paar keer gereden (vorig jaar: REGEN!) en blijf het een leuke tocht vinden. Zal ook wel aan mezelf liggen, maar zit steeds in groepjes waar behoorlijk gekoerst wordt.
door raphael
23 jul 2012 20:45
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Banaan eten net zo goed als drinken sportdrank
Reacties: 29
Weergaves: 3960

Re: Banaan eten net zo goed als drinken sportdrank

Heb het plos artikel slechts even doorgebladerd, maar gaat de vergelijking wel op? nu wordt een drankje vergeleken met 'vast' voedsel. Zou het verschil maken als de banaan vergeleken zou worden met bijvoorbeeld Isostar gel (die voorgekauwde appel of perzik)? naast de Koolhydraten zitten in veel gell...
door raphael
21 jul 2012 17:14
Forum: Deelnemers forum
Onderwerp: Het grote woon-werk topic
Reacties: 3650
Weergaves: 303865

Re: Het grote woon-werk topic

Slechts 2 ritjes deze week: dinsdag van de Uithof naar huis via de fortenroute (Gageldijk). Probeerde bij Maarssen via de camping door te steken naar Breukelen maar dat lukt niet, weer wat geleerd. Helaas hield de tracker er halverwege een stuk mee op. http://www.endomondo.com/workouts/73116931" onc...
door raphael
17 jul 2012 19:59
Forum: Wielrennen
Onderwerp: Fietsgroep(je) Amsterdam zuid/oost/west
Reacties: 4
Weergaves: 1707

Re: Fietsgroep(je) Amsterdam zuid/oost/west

zie ook andere draadjes
er vertrekken door de week en i/h wknd veel groepjes vanaf het Kalfje. daar zit vast ook wel een 30+ tussen
ik fiets vaak in wknd een trainingstocht (net boven de 30 gem) van 100 - 150km :-) wil best eens samen fietsen

gr
door raphael
12 jul 2012 22:11
Forum: Deelnemers forum
Onderwerp: Het grote woon-werk topic
Reacties: 3650
Weergaves: 303865

Re: Het grote woon-werk topic

Weer een aardige woon - werk fietsweek Maandag van Utrecht naar A'dam, nog even langs mijn LBS voor een nieuw ondershirt http://www.endomondo.com/workouts/70104583" onclick="window.open(this.href);return false; http://www.endomondo.com/workouts/70128728" onclick="window.open(this.href);return false;...
door raphael
07 jul 2012 15:57
Forum: Deelnemers forum
Onderwerp: Het grote woon-werk topic
Reacties: 3650
Weergaves: 303865

Re: Het grote woon-werk topic

Van de week weer eens een fijn fiets woon - werk weekje Maandag: Den Haag - A'dam via de duinen, 75km, lichte rugwind, vol gas gegeven, was wel druk met vakantiefietsers 32,4 gemiddeld http://www.endomondo.com/workouts/69419267" onclick="window.open(this.href);return false; Dinsdag: A'dam - Hoofddor...
door raphael
07 jul 2012 15:46
Forum: Deelnemers forum
Onderwerp: KILOMETERSTAND 2012
Reacties: 1290
Weergaves: 26657

Re: KILOMETERSTAND 2012

Tomkolkman___________________________________11760km Jorrit10_______________________________________11055km Herera_______________________________________ 9873km Peterj________________________________________8058km Robbebopper__________________________________8057km Fred MTB-Sport____________________...
door raphael
04 jul 2012 21:34
Forum: Deelnemers forum
Onderwerp: Het Stel-je-eens-voor-Topic
Reacties: 1736
Weergaves: 213156

Re: Het Stel-je-eens-voor-Topic

Ik ben Esther, 31 jaar en sinds dit seizoen besmet met het fiets virus. Helemaal top....een aangenamere besmetting bestaat er niet :P Welkom op dit forum! Esther: welkom en er zijn een aantal forummers die in A'dam wonen. Dus als je mee witl fietsen, bijvoorbeeld om mooie wegen te ontdekken etc, ge...
door raphael
04 jul 2012 14:37
Forum: Onderdelen & accessoires
Onderwerp: pluim voor importeur Topeak
Reacties: 0
Weergaves: 362

pluim voor importeur Topeak

Bij gebrek aan een topic koude / warme douche. Na een tochtje bleken 2 popnagels van mijn zadeltasje uitgescheurd. Tasje is denk ik 2 jaar oud en niet heel zwaar beladen (biba, multitool, sks co2 pomp, extra patroon, tie wraps, doekje). Geen bonnetje meer, dus maar de importeur gemaild met foto erbi...