Bij de inrichting van de openbare ruimte zijn we, bewust en onbewust, de doorstroming van het verkeer ver boven het welzijn van degenen die de openbare ruimte gewoon gebruiken om te verpozen gaan stellen.
Ik moet bekennen dat de toenemende complexiteit van fietsen me ergens wel stoort.
Di2, hydraulische remmen, pressfit lagers, geïntegreerde zadelpenklemsystemen, ingewikkelde kabelvoering.....pffffffff. Voor mij zit de charme van de fiets ook wel een beetje in de eenvoud ervan.
Af en toe sprinten op plaatsnaam bordjes. Maakt het dan nog uit dat mijn hartslag enorm piekt? Er vanuit gaande dat je gewoon gezond*** bent: nee hoor, totaal niet! Hét idee achter trainen is dat je je lichaam belast / moe maakt / gedoseerd beschadigt en dat je lichaam in de rust ná de training die...
Ik fiets sinds Januari een aantal dagen in de week als het weer het toelaat. 2 a 3x in de week. rondjes opgebouwd van afstand 25 km tot nu ongeveer 50km. [...] De hartslag probeer ik zo tussen de 150-160 te houden omdat ik weet dat ik het dan makkelijk 1,5 uur volhoud Als je iedere training op prec...