Pogacar heeft zijn schoenplaatjes helemaal naar achter,daarom staat zijn voet ook horizontaal,vandaar verplicht om lager tel zitten.Renners met tip en hiel naar boven moeten daarom hoger zitten.

Na controle van een zware rugoperatie,had ik tegen de chirurg gezegd dat ik nu een meer rechtere houding had aangenomen bij men eerste ritjes.,operatie was in 2003. Slecht,slecht en nog eens slecht,dit was zijn reactie,een rug krijgt meer te verduren bij een rechte houding omdat dan de schokken ster...

Toch nog even wachten met fietsen,heb de indruk dat ik steviger wordt met wandelen.Sinds 2 dagen elke dag een 500 tot 8OO en voel me al heel wat beter.Juist de knie speelt nog wat tegen. Donderdag een nieuwe opdoffer gekregen,men broer een randonneurfietser waaronder enkele keren de" gouden are...

Goed nieuws,breuk is mooi hersteld,pin heeft zich goed geplaatst.Had de chirurg nog nooit gezien en kon eindelijk eens een goed gesprek houden betreft de breuk. Eerste vraag van mij was"dat ik in de toekomst nog zou kunnen schaatsen".Nu wil het toch wel lukken dat hij van Leeuwarden afkoms...

Ik ben ook benieuwd voor volgende week wat ze gaan zeggen.Laatste 2 dagen gaat het echt heel goed.In huis stap ik zonder krukken,buitenhuis op 1 kruk.Moet juist opletten dat ik niet teveel mank. Alé we zijn beide op goede weg,gaan er nog het beste van maken voor volgend seizoen,gewoon genieten en ni...

Vandaag testritje met damesfiets,begin schrik nadien ging het vlotter.Heel traag op kleinverzetje,nergens pijn maar kon geen kracht zetten.

http://connect.garmin.com/modern/activity/693565433

Als ik dat zo lees dan mag ik nog niet klagen,op 30 jaar wielersport met gemiddeld tussen 12 000 en 14 000km/jaar,is dit men eerste ernstig ongeval.Men vrouw had zich dit al eerder verwacht.. Denk niet dat je op jou leeftijd zo maar plots naar een andere hobby gaat,je gaat altijd met de wielersport ...

Mooi gezegde. Ja,die angst zullen we wel rap overwinnen als de dagen wat warmer en zonniger worden.Kracht stel ik nog een beetje uit,werk vooral op soepelheid.Ondertussen verstevig ik men buik en rugspieren ook wel belangrijk bij het biken. Gisteren bij het zwemmen had ik een raar gevoel in de onder...

Alles loopt aardig goed,mag zelfs een paar meter zonder krukken lopen.Ook enkele wandelingjes(500m) met kleinkind in kinderwagen,zo heb ik steun aan de kinderwagen.Was wel heel moeilijk om zonder hinken te stappen. Vandaag bij kiné vooral gewerkt op het stappen zonder krukken.Moet leren van mooi men...

Bedankt,dacht ik ook al betreft klikpedalen.

De pin zou er bij mi wel altijd in blijven gezien men ouderdom.Ja,dat uitsteeksel lijkt mij ook wat raar,maar veronderstel dat er toch wat weefsel en vet tussen zit.
Wat denken jullie,met klikpedalen beginnen of gewone?.

Rodger veel beterschap gewenst. Het lijkt erop dat je net als ik al meteen mag belasten, wat veel scheelt qua hersteltijd. Ook bij mij was de breuk net onder de kop. Heb ongeveer dezelfde operatie gehad alleen is er bij mij een langere pin in gegaan omdat de breuk schuin door het bot liep en er is ...