Fiets 
Pedala 
Procycling 
Hoe voer je sprinttrainingen beter uit?
De volgende vraag werd ingestuurd in Fiets 09: ‘Ik heb laatst een sprinttraining gedaan,...
Training
Visualiseren kun je leren, maar hoe doe je dat?
“Ik hoor bij interviews van profwielrenners dat ze gebruik maken van visualisatie. Zoals Annemiek...
10 Tips: Fietsen in de hitte? Zo wapen je je tegen de warmte!
De afgelopen drie jaren is er in Nederland steeds een hittegolf geweest. Een periode...
Welke fietspositie is sneller? Wij hebben vier houdingen getest
Je wordt op een trainingsrit vast wel eens gepasseerd door renners die in een...
FTP-test, wat is het en hoe voer je het uit?
Je wil graag weten hoe je er conditioneel voor staat en dat eens in...
Optimaal je krachten verdelen: dit is de ideale pacing-strategie
Een goede pacing-strategie bespaart je tijd en energie. Word een expert in het verdelen...
Fondo trainingsapp werkt nu ook met vermogenszones
Fondo, de handige trainingsapp van de KNWU, werkt sinds kort ook met je vermogenszones....
Vind jezelf opnieuw als wielrenner uit met deze 14 tips
Behoefte aan verandering en nieuwe prikkels? Deze veertien inspirerende ideeën, tips, skills en uitdagingen...
Fietsen naar het werk: hoe woon-werkritten je sterker maken
Ga je vaak op de fiets naar het werk? Wij zochten uit hoe je...
Koersen op Zwift, hoe werkt dat?
Je zit klaar op je trainer, tuurt geconcentreerd naar het scherm, spant al je...
