Fiets 
Pedala 
Procycling 
Voeding: Aminozuren & herstel
In de rubriek Service Course beantwoorden de experts uit ons panel vragen over training,...
Gezondheid
Wil je zonder bril kunnen fietsen? Misschien heb je iets aan nachtlenzen!
Hoe je het ook bekijkt, het was hoog tijd voor een oogscreening. Ik heb...
Oei, mijn hartslag stijgt plots heel snel. Is dat gevaarlijk?
Deze vraag werd naar ons ingestuurd: “Bij mijn ritten op de Tacx probeer ik...
10 Tips: Fietsen in de hitte? Zo wapen je je tegen de warmte!
De afgelopen drie jaren is er in Nederland steeds een hittegolf geweest. Een periode...
Getest: Polar Verity Sense, handige hartslagmeter
Vraag naar de meest nauwkeurige manier om je hartslag te meten en waarschijnlijk krijg...
Ademhaling trainen, hoe doe je dat?
“Ik lees in deze rubriek weinig over zuurstof, of misschien beter gezegd, ademen en ademhalingstechnieken....
Hoe voer ik bloktrainingen zonder problemen uit?
“Ik vind het lastig om de bloktrainingen uit te voeren. Verkeerslichten of ander verkeer...
Hoe te handelen als je overtraind bent geraakt?
Lezers kunnen elke maand vragen stellen aan onze deskundigen. De volgende vraag hebben we...
Trainen na corona, hoe pak je de draad weer op?
Hoe pak je de training weer op als je besmet bent geweest met het...
Hoe blijf je mentaal sterk onder slechte weersomstandigheden?
Voor de rubriek Service Course werd de volgende vraag ingestuurd. “Als ik in koude...
