6 januari 2021 | Rob Meeuwessen

Schoenplaatjes vervangen in 8 simpele stappen

Veel mensen kopen pas nieuwe schoenplaatjes wanneer hun fietsschoenen aan vervanging toe zijn. Op tijd je schoenplaatjes vervangen voorkomt irritant gerammel, hoogtespeling of afbrekende plaatjes. Zo stel je schoenplaatjes af in 8 simpele stappen.

1. Schoonmaken
Je schoenplaatjes vervangen is geen hogere wiskunde. Maar doe je het verkeerd, dan ben je binnen de kortste keren met boormachine en beitel aan het redden wat er te redden valt. Maak daarom voor je begint je schoenen goed schoon. Vooral de boutjes.

Schoonmaken van de schoenplaatjes

2. Gereedschap
Neem een kleine schroevendraaier, oude spaak of misschien een grote spijker om de boutjes netjes te maken. Hoe meer vuil er uit is, hoe meer grip je gereedschap heeft.

Schoonmaken van de schoenplaatjes

3. Kies voor goed materiaal
Gebruik altijd goed, liefst relatief nieuw gereedschap. Kies een sleutel zonder ronde kop! Schoenplaatjes zitten makkelijk 1 à 2 jaar onder je schoenen, waardoor de boutjes flink vast kunnen zitten. Goede sleutels voorkomen dat je de boutjes dol draait.

Schoenplaatjes vervangen van de schoenplaatjes

4. Stukje tape
Heb je eenmaal de plaatjes gedemonteerd, maak dan alles goed schoon. Even een drupje olie op de schroefdraad voorkomt vastgeroeste boutjes in het vervolg.

Schoenplaatjes vervangen

5. Dezelfde plek
De afdruk in de schoenen verklapt waar je de plaatjes moet terugplaatsen om dezelfde positie te handhaven. Zorg ervoor dat de positie exact gelijk is om knieklachten te voorkomen.

Schoenplaatjes vervangen

6. Klaar voor gebruik
Zo! Die zijn weer klaar om een seizoen gebruikt te worden.

Schoenplaatjes vervangen

7. Markeren
Gebruik je raceschoenen, markeer dan altijd de positie van je schoenplaatjes. Dat kan met een pen of stift, maar liever iets minder permanent met een stukje tape.

Schoenplaatjes vervangen Schoenplaatjes vervangen

8. Geen oude boutjes
Gebruik nooit je oude boutjes. Bij nieuwe schoenplaatjes wordt altijd verse hardware geleverd.

Schoenplaatjes vervangen, boutjes


Dit is een artikel uit Fiets 11, hier te bestellen (inclusief Trainings en Voedingsgids) voor €8,45.

Gerelateerd

Rob Meeuwessen

Rob heeft een grote voorliefde voor offroad rijden. Op zowel de mtb als op de crosser. Hij test bikes en spullen en loopt bij voorkeur zoveel mogelijk bijzondere evenementen af. Even op en neer naar Engeland voor 2,5 uur gravelrijden is voor Rob geen probleem....kijk, dan ben je een echte liefhebber.

Strava: https://www.strava.com/athletes/4562872

Meer artikelen van Rob Meeuwessen

Één reactie op “Schoenplaatjes vervangen in 8 simpele stappen

  • En spuit die boutjes in met wd40 en laat ze een flinke tijd weken. en gebruik een ratel met hefboom en tik het gehard staal bitje er in met een hamer…. . Eerst een klein stukje vaster draaien wil ook nog wel eens nodig zijn.

Geef een reactie

Inloggen