Ik had nog nooit op een racefiets gezeten en zei
met mijn grote mond dat ik wel even 6x de Alpe D’huzes zou fietsen
Met betrekking tot het wielrennen is het virus gekomen toen ik mij opgaf voor de Alpe D’huzes, 2011. Ik had nog nooit op een racefiets gezeten en zei met mijn grote mond dat ik wel even 6x omhoog zou fietsen, wist ik veel. In januari kreeg ik mijn eerste fiets en had ik vier maanden om mij het fietsen eigen te maken. Ik begon als een malle te fietsen! Zo vaak als ik kon. Een trainingsschema of zoiets had ik niet. Ik fietste zo vaak als ik kon met mijn groepje met wie ik het avontuur zou aangaan. Veel achter een gevorderde fietser rijden heeft mij erg geholpen. Schakelen wanneer diegene schakelde etc. En maar kilometers maken. Uiteindelijk is die zes keer mij gelukt! Daar in Frankrijk kreeg ik door dat dit misschien wel iets kon zijn waar ik best oke in ben, dat het niet zo vanzelfsprekend was dat je na 4 maand te fietsen 6 keer omhoog fietste. Zo weinig trainen is niet echt een aanrader. Maar een doel stellen en het halen was fantastisch, dat gaf zo’n kick!
Aangezien we een druk gezin, eigen onderneming en net zoals iedereen in een wereld leven waarin er een overvloed aan impulsen en verwachtingen is, heb ik die uitlaat klep echt nodig. En met mij veel andere mensen denk ik. Daarom heb ik een jaar geleden het roer omgegooid en ben ik begonnen met Mindful Cycling instructeurs op te leiden en clinics te geven. Weer even terug naar de basis van het fietsen. Voelen wat fietsen met je doet en wat het voor je doet en ondertussen je ademhaling onder de loep nemen. Weer even terug naar de basis. We houden veel ballen in de lucht en ondanks dat ik zelf af en toe een haantje kan zijn, sport erg belangrijk is in het leven, moet het niet nog een bal zijn die je in de lucht moet houden. Fietsen heeft van mij een ander mens gemaakt. Zowel lichamelijk als geestelijk. Ik voel mij veel meer in balans. Ik kan mijn niet voorstellen dat er een week voorbij gaat zonder dat ik op de fiets heb gezeten!!”“It’s not a race, It’s a journey, enjoy the moment!”Marieke van AltenaMet fietsen kan ik loslaten, relativeren, opladen of juist afreageren.