Pagina 2 van 2
Re: Bikefit..(?)
Geplaatst: 31 jan 2024 15:39
door leinad
Hoever je zadel naar voor of achter staat is wel iets dat thuis eens opmeetbaar is.
Een belangrijk gegeven is wel of je merkt dat je tijdens het fietsen je soms moet verzetten, naar voor of naar achter. Dat gegeven kan al een indicatie zijn in welke richting het zadel moet (maar ook in welke richting je stuur moet).
https://youtu.be/Q6shcGwN_2A?si=BMshYA0s8lEsPng8
Deze video is eventueel een uitleg voor de horizontale positie (tis een start; voel je niet verplicht die positie te houden).
Maar als je er zelf niet uitkomt, met pijn blijft rondrijden is goede bikefitting zinvol. Resultaat kan een ander zadel zijn, verzetten van je schoenplaatjes,
En als je meer aero wil geen zitten; plan dan wat stabilisatie-oefeningen om de de juiste spiergroepen te trainen opdat je dit kan volhouden.
Ik heb dit filmpje gekeken en op basis hiervan wat geprobeerd af te stellen, het punt is alleen dat mijn zadel niet verder naar achter kan maar dit nog wel een stukje zou moeten. Wel erachter gekomen dat mijn zadel, op basis van mijn bbl te ver omhoog stond. Dit nu iets bijgesteld, kijken wat dat doet.
Overigens ook het stuur wat naar beneden gezet, de gehele spacertoren zat hier nog op. Ik kan nu kijken wat dit voor effect gaat hebben.
Ondertussen ook Bikefit Studio Heerenveen gemaild met vragen/wensen die ik heb, kijken wat daar uit komt
Re: Bikefit..(?)
Geplaatst: 31 jan 2024 20:44
door Kornuit
leinad schreef: ↑31 jan 2024 15:39
Hoever je zadel naar voor of achter staat is wel iets dat thuis eens opmeetbaar is.
Een belangrijk gegeven is wel of je merkt dat je tijdens het fietsen je soms moet verzetten, naar voor of naar achter. Dat gegeven kan al een indicatie zijn in welke richting het zadel moet (maar ook in welke richting je stuur moet).
https://youtu.be/Q6shcGwN_2A?si=BMshYA0s8lEsPng8
Deze video is eventueel een uitleg voor de horizontale positie (tis een start; voel je niet verplicht die positie te houden).
Maar als je er zelf niet uitkomt, met pijn blijft rondrijden is goede bikefitting zinvol. Resultaat kan een ander zadel zijn, verzetten van je schoenplaatjes,
En als je meer aero wil geen zitten; plan dan wat stabilisatie-oefeningen om de de juiste spiergroepen te trainen opdat je dit kan volhouden.
Ik heb dit filmpje gekeken en op basis hiervan wat geprobeerd af te stellen, het punt is alleen dat mijn zadel niet verder naar achter kan maar dit nog wel een stukje zou moeten. Wel erachter gekomen dat mijn zadel, op basis van mijn bbl te ver omhoog stond. Dit nu iets bijgesteld, kijken wat dat doet.
Overigens ook het stuur wat naar beneden gezet, de gehele spacertoren zat hier nog op. Ik kan nu kijken wat dit voor effect gaat hebben.
Ondertussen ook Bikefit Studio Heerenveen gemaild met vragen/wensen die ik heb, kijken wat daar uit komt
Ben benieuwd hoe je ervaring straks is met Bikefit Studio. Laat maar even weten als je geweest bent.
Re: Bikefit..(?)
Geplaatst: 31 jan 2024 22:27
door JPAR
Wil ik ook wel graag weten. Ben ook benieuwd naar de kosten.
Re: Bikefit..(?)
Geplaatst: 31 jan 2024 23:34
door ottorongo
Was er ook niet zo een weetje dat wanneer je de juiste houding gevonden heb je uw voorrem in je zicht moet moet hebben ???
Re: Bikefit..(?)
Geplaatst: 01 feb 2024 00:42
door walter-
leinad schreef: ↑31 jan 2024 15:39
...Wel erachter gekomen dat mijn zadel, op basis van mijn bbl te ver omhoog stond. Dit nu iets bijgesteld, kijken wat dat doet.
...
Zadel te hoog zou een eenvoudige moeten zijn; bij te hoog zit je niet stil op je zadel; dan ga telkens heen en weer. Maar iemand die met je rijdt zou dat snel moeten zien. Laat iemand even naar je houding rijden kijken.
Ivm horizontal zadelpositie; hoe ver staat voorkant van je zadel dan van centrum van je bb;
Hoeveel ben je al naar achter gegaan met je zadel?
Re: Bikefit..(?)
Geplaatst: 01 feb 2024 21:31
door leinad
JPAR schreef: ↑31 jan 2024 22:27
Wil ik ook wel graag weten. Ben ook benieuwd naar de kosten.
Prijzen staan gewoon online, dat is dus te bekijken.
walter- schreef: ↑01 feb 2024 00:42
leinad schreef: ↑31 jan 2024 15:39
...Wel erachter gekomen dat mijn zadel, op basis van mijn bbl te ver omhoog stond. Dit nu iets bijgesteld, kijken wat dat doet.
...
Zadel te hoog zou een eenvoudige moeten zijn; bij te hoog zit je niet stil op je zadel; dan ga telkens heen en weer. Maar iemand die met je rijdt zou dat snel moeten zien. Laat iemand even naar je houding rijden kijken.
Ivm horizontal zadelpositie; hoe ver staat voorkant van je zadel dan van centrum van je bb;
Hoeveel ben je al naar achter gegaan met je zadel?
Even een snelle inschatting, voorkant van zadel staat (ik gok) zo'n 10 cm achter centrum van bb. Maar zoals gezegd, ik heb gemeten nav filmpje van Mantel die eerder gedeeld is. De voorkant van mijn knie komt zo'n 1 á 1,5 cm voor de pedaalas.